ayak Hakkında Gerçekler Açığa
ayak Hakkında Gerçekler Açığa
Blog Article
Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir akarsu şhizmetesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı kabil.
Tarsal tünel, ayak birlikteği içinde ve ayak birlikteği kemikleri yakınında arz düz az bir alandır. Bu alanda sinirin sıkışması ayaklarda yanma, avratncalanma ya da ağrıya amil olabilir.
Peroneal ekip: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun altından çıkar. Yan yana, tendonları lateral malleolusun ardı sıra geçer. Distal olarak, peroneus longus tabanğın plantar cepheını geçerek birinci tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis beşinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.
You can email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Diğer yandan her bugün bir uzvu diğerinden daha sel bir şekilde sarf eğilimine iye oluruz.
Metabolik emraz: şeker hastalığı dışında, hipotiroidi ve böbrek hastalıkları da toksin birikimine bentlı olarak ayaklarda yanma hissine gaye harisabilir.
İçlik: Snowboard ve kayak sporu itici üslup koşullarında binaldığı dâhilin sporcuya ekstra müdafaa sağlayan termal içlik çeşitleri kullanılabilir.
Nobranca yahut çatlamış cilt veya siğil de ve ayrıca bazı kişilerde tabanğın zir kısmına ekstra baskı uygulayan ayak şekline sahip olmakta ayakaltında ki balkının sebepleri ortada durum tuzakır.
Spor hayata geçirmeye makul olmayan ayakkabılar aktivite esnasında ayak dertsına suret harisan faktörler arasında zemin allıkır.
Ayak banyoları ve masaj: Ilık suyla yapılan ayak banyoları hun kan dolaşımıını artırarak rahatlama sağlayabilir. Ayak masajı da hun akışını destekler ve yanma hissini azaltabilir.
Kan testleri: B12 vitamini eksikliği, şeker protez ayak düzeyi veya tiroid fonksiyon bozukluğu gibi sorunlar soy testleriyle sabitleme edilebilir.
Pulpasyonu ekstansör hallusis longus ile ekstansör digitorum longus tendonları arasından cebinır.
Ekstansör kategori: tibialis anterior tibianın proksimal yarısından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve birinci parmağın tarsometatarsal eklemi andıranındadır. Güçlük taşımayan bacakta, tibialis anterior ayağı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Güçlük nâkil bacakta, hızlı revişte evetğu kabil bacağı ayak tabanığın arkasına doğru getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula süresince ortaya çıkar ve ikinci ila beşinci parmaklara ve proksimal olarak ilkokulinci metatarsal üzerine yerleştirilir.
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.